～ウェーブリングアクアやってみました～

7月16日(月)、祝日のプログラムだったこともあり、『ウェーブリングアクア』をやってみました！

その名の通り、プールの中でウェーブリングを使ったレッスンです。

水中で使うことで、筋トレや伸ばし・ほぐしなどのコンディショニングも出来ます。

たくさんの方にご参加頂けました。

指導していただいた田中IR↓