プール

pool

体への負荷は陸上の8倍、重力が1/8のため、体への負担は1/8と言われています。
効率の良いスポーツと言えます。また、ひざの悪い方でも水中ではひざの痛みを気にせず、運動していただけます。テルメドームのプールの水質には定評があります。水質を気にされる方は、ぜひ一度自分の目でお確かめください。

設備について

dome

陽光溢れるDOME

pool_night

プール(夜間)

pool3

ジャグジー付き

レッスン風景

パーソナルレッスンは、トレーニングの専門家による「個別指導」プログラムです。
レッスン表は下記リンクよりご確認ください。(プールの列をご覧ください。)

レッスン表はこちら

営業時間

 平日

10:00~23:00

ジム施設・プール営業時間
22:30まで

 土・日・祝

10:00~21:00

ジム施設・プール営業時間
20:30まで

 休館日

毎週火曜日・お盆・年末年始メンテナンスのため、お休みとさせていただきます。

アクセス

 住所

〒380-0833
長野県長野市権堂1437-5
山京長野パレス1F・B1F

 駐車場

65台の駐車場があります

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